バンテージの巻き方からミット打ちまで基本動作を動画でまとめています。 レパード玉熊の関連動画もご覧ください。
バンテージの巻き方は無数にあります。比較的カンタンな巻き方をご紹介しています。 好みのありますので、いろいろ試して自分に合った巻き方にするといいと思います。
練習を積んで個性がでるまでは、ひとまず基本に忠実に。 膝・足首を柔らかく、前後左右に動きやすくすることと両手の拳の位置が大事です。
左を制するものは世界を制する! ジャブはとても大事なので繰り返し練習しましょう。